K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan keluhan kerap dialami oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa nyeri pada sendi, bengkak, dan kesulitan bergerak. Faktor misalnya pola hidup dapat memicu sakit sendi lutut sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti beraktivitas fisik, menjaga berat badan ideal, dan